Du stade de Montgailhard, monter par la route puis la piste à Pitot où commence le sentier balisé en jaune qui monte au Pech par la ferme en ruine de Trimouns où l’on pourra pique-niquer.
Le sentier balisé conduit ensuite à la piste que l’on peut emprunter jusqu’au col de Porte Pas ( et jusqu’au Pech de Foix).
Revenir sur la piste à la hauteur de la bifurcation sur le refuge parisien, d’où l’on descend sans difficulté sur Mongailhard par une sente balisée à travers les prairies qui conduit au stade.
Étape non choisie
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Source : Atelier Canopé de l’Ariège